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두통이 지속되면건강상식 2020. 9. 27. 23:17
누구나 두통이라는 것을 경험해 보았을 겁니다. 두통의 증상은 조금씩 다르지만 깨질듯 아프거나, 땡기는 듯한 통증은 사람을 무기력하게 만들고 움직이는 것이 아닌 누워만 있고 싶은 증상을 만들어 내기도 합니다. 두통이 올때마다 병원에 가보시는 것도 좋지만, 두통에 경험이 있으신 분들은 이러다가 금방 좋아지겠지라는 생각으로 간단한 약을 복용하고 버티시는 경우도 많이 있습니다. 특히나 보통 남성의 경우 57% 여성의 경우 66%가 1년에 한 번 이상 두통을 경험한다 이야기 하였고, 10명 중 5명은 두통으로 괴롭다고 이야기 할 정도로 흔한 질병입니다. 드라마에서도 가장 먼저 잡는 이마와 뒷목 또한 건강보험심가평가원 자료에 의하면 퇴근 들어 두통으로 병원을 찾는 환자가 이전보다 약 20만명 늘었다고 하는 것을 보..
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독감주사 맞는시기생활정보 2020. 9. 25. 17:47
날씨가 갑자기 많이 쌀쌀해졌습니다. 이런 날씨에는 무엇보다 건강관리가 중요하겠죠. 특히나 코로나 때문에 불안한 이때 감기 비슷한 증세만 나타나도, 코로나인지 독감인지 걱정이 앞설 수 밖에 없습니다. 그래서 오늘은 독감주사 맞는시기 대해 알아보려고 합니다. 주사 ! 말만들어도 무섭지만 꼭 맞아야 하는 이유가 있겠죠 ! 하지만 나는 감기 잘 안걸리는데? 그냥 감기 같은건데 대충 걸렸다가 나으면 되는거 아냐 ? 이러한 생각은 점점 더 위험한 결과를 만들게 됩니다. ＃독감이란 ? 독감을 독한 감기라고 알고 계시는 분들이 많으시죠 ? 저도 그런 것 아닌가 했지만 독감은 감기와는 완전히 다른 것이라고 합니다. 감기는 여러바이러스의 원인으로 인해서 코나 목으로 침투해 일으키는 감염병 입니다. 이런 의미가 아닐까요? ..
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타이어 교체시기생활정보 2020. 9. 23. 23:14
요즘 코로나로 인하여 대중교통을 이용하기 어려움을 겪어 평소보다 자동차를 많이 이용하게 되는 것 같습니다. 서귤이네도 차를 산지 벌써 몇년이 지나다 보니 타이어에 대한 생각이 들더라구요. 타이어 교체시기는 과연 언제일까 ? 교체시기를 놓치게 되면 고무가 경화되어 마찰력에 문제가 생겨 제동력에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 그러니 내 타이어 교체시기에 대해 잘 알아 두는 것이 필수겠죠 ! 그래서 오늘은 내 차량의 안전, 타이어 교체시기 어떻게 알아보는 지에 대해 이야기 해보려 합니다. ＃타이어 규격 및 제조일자 먼저 언제 만들어진 타이어인지를 알아야 교체시기가 되었는지 아닌지도 알 수 있겠죠. 보통 5년 넘은 타이어들은 교체해야 한다고 하니 내 타이어의 나이를 알아 볼 필요가 있습니다. 먼저 타이어의 제조..
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공기정화 식물 BEST 5생활정보 2020. 9. 15. 23:29
안녕하세요. 예전 어린시절 미래를 그려보는 시간에 물을 사먹을거라는 친구의 그림을 비웃었는데, 지금은 물은 당연하고 공기에 대한 걱정을 하는 시대입니다. 얼마전까지는 미세먼지 때문에 공기청정기가 집안의 필수가 되었는데, 지금은 코로나까지 걱정이 이만저만이 아닙니다. 그러다 보니 집안의 공기에 대해서도 신경을 많이 쓸 수 밖에 없습니다. 공기청정기가 좋기는 하지만, 계속 켜놓게 되면 고장날 걱정이나 전기세 걱정을 안할 수 는 없는 것 같습니다. 창문을 열아놔도 걱정, 닫아놔도 걱정인 지금 입니다. 1급 발암물질인 미세먼지에 오래 노출 될 경우 피부질환, 안구질환, 호흡질환 등 각종 질환에 시달릴 수 있으며 면역력 역시 저하될 수 있다고 합니다. 무엇보다 건강에 신경써야 지금 이때, 공지정화에 탁월한 식물 ..
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세탁기 청소하는방법생활정보 2020. 9. 11. 05:52
여름철 가장 중요한 가전 중 하나가 바로 세탁기 인것 같습니다. 매일같이 세탁기를 돌리다보면 어느 순간 옷에서 냄새가 나는 것 같거나 먼지가 묻어나오는 것 같다는 생각이 들고는 합니다. 어라? 왜이러지 하고 그냥 돌리다 보면 어느 순간 이런 증상들이 심해지는 것을 느낄 수 있습니다. 그렇게 나는 퀴퀴한 냄새를 지우기 위해 강한 섬유유연제를 쓰게 된다면 문제만 더욱 심각하게 만들 뿐이라고 합니다. 특히나 오래된 세탁기의 경우 곰팡이가 빨래에 붙어서 피부 알러지 부분도 유발할 수 있다고 하니 보통 심각한 문제가 아닐 수 없습니다. 단순히 냄새가 문제가 아니라 원인을 해결해야 합니다. 세탁기를 청소 없이 방치한다면 그 내부의 세균은 변기에서 검출된 세균의 100배에 달한다고 합니다. 그래서 오늘은 세탁기 청소..
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전자렌지 청소생활정보 2020. 9. 4. 16:52
안녕하세요. 아무리 시대가 변해 에어프라이어의 시대라고 하지만 오래전부터 우리와 함께했고 앞으로도 오랫동안 우리와 함께 할 전자렌지가 있습니다. 전자렌지의 기능이 다양해지면서 요즘은 생선이나 고기요리에도 사용하고, 심지어 빵까지 구울 수 있다고 하는데요. 그렇게 다용도로 사용하다보면 점점 지저분해질 수 밖에 없다는 사실! 저도 사용하던 소중한 전자렌지를 이사하는 곳에 들고 갈 예정이라 깨끗하게 청소해야겠다 마음먹었는데 웬걸 생각보다 잘 닦이지 않는 것 입니다. 얼룩이 잘 안진다고 철수세미로 문지를 수도 없으니 방법을 찾아봐야겠죠. 평소에 자주 자주 깨끗하게 전자렌지 청소하면 좋았겠지만, 한번에 찌든때를 제거하려는 거 저만 그런건 아니겠죠? 그럼 본격적으로 전자렌지 청소에 대해 알아보겠습니다. ＃전자렌지 ..
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빨래 냄새 없애는 법생활정보 2020. 9. 3. 23:32
안녕하세요. 요즘같은 습한날씨에 뭐가 가장 고민이신가요? 집안이 습하거나 곰팡이가 생기거나 벌레가 늘어나는 것도 고민이지만, 빨래에서 냄새나는 것 ! 이것만큼 스트레스가 없는 것 같습니다. 여름철 더운날씨에 나오는 빨래감은 많고, 벗어놓은 세탁물들은 금방 냄새가 나기에 얼른 세탁을 해서 널어도 ..... 날씨 때문에 마르지도 않고, 말라도 냄새가나니 새로 세탁한 옷들도 입지 못할 경우가 꽤 있습니다. 세탁기를 돌리면 말리는 것이 걱저이, 마르고 나면 다시 냄새 걱정, 그럼 다시 또 빨래를 해야하는 빨래냄새의 뫼비우스의 띠 같은 것 이지요. 그래서 오늘은 장마철 고민되는 빨래 냄새 없애는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ＃빨래 냄새 제거하는 법 - 원인 대체 이렇게 냄새가 나는 이유가 뭘까요 ? 여름철,..
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집들이 선물 베스트생활정보 2020. 9. 2. 23:08
이사가 끝나고 나면 우리가 해야하는 파티가 있죠. 바로 집들이 파티 ! 집들이는 본래 새집에 처음들어가거나 이사를 간 경우 저녁에 잘살게 해달라고 고사를 올렸는데, 그런 부분들이 집을 다 짓거나 이사한 것을 축하해 지는 의미가 남아 집들이 행사로 바뀌게 되었다고 합니다. 이렇게 축하하는 자리인 집들이 행사에 초대되면 늘 고민되는게 뭘 선물해야하나인 것 같습니다. 예전에는 그냥 예쁜것들이나 사달라는 것들 위주로 샀는데, 이제는 이왕사주는거 좀 더 실용적인거 없을까라는 생각이 들더라구요. 옛날에 불이 귀한 시절에는 양초나 성냥을 많이 선물했다고 합니다. 하지만 지금은 기본이 세제나 휴지가 아닐까 하는데요. 이처럼 시대에 따라 선물내용도 달라지는 것 같습니다. 선물은 집에 있으면 좋은데 굳이 내 돈내고 사기 ..